andere

Voedingsmiddelen om de sluitspier te versterken

Posted by admin

De sluitspier is een ronde spierband die een opening of doorgang in het lichaam omgeeft en zich boven de maag bevindt. Het is ook verantwoordelijk voor het houden van voedsel in de maag vanwege de juiste afbraak en ook voor het houden van zuur in de maag dat de spijsvertering bevordert. Een verzwakte buikklep kan veel maagklachten veroorzaken, zoals zure reflux, indigestie, keelpijn en schade aan slokdarmweefsel. Voordat u een van deze ziekten kunt genezen, is het het beste om het vanaf de wortel te genezen door het te versterken. Helaas heeft de traditionele geneeskunde hier geen complete oplossing voor. Antacida en andere conventionele medicijnen verlichten de pijn bij brandend maagzuur slechts tijdelijk.

Om de maagklep te versterken, wordt aanbevolen om het gebruik van natuurlijke medicijnen te bestellen.

De volgende voedingsmiddelen en dranken zijn zeer effectief gebleken bij het versterken van de maagklep.

1- Honing: Pure Manuaka-honing bevat stoffen die beschadigd of verzwakt weefsel genezen. 1 theelepel Manuka-honing 20 minuten voor elke maaltijd kan helpen om het te versterken.

2 – Cafeïnevrije groene thee ingenomen met honing: Groene thee staat erom bekend maagklachten te verlichten en een efficiënte spijsvertering te verbeteren. De effecten van honing en groene thee kunnen een verzwakte buikklep helpen versterken.

3 – Aloë Vera-gel: Aloë Vera staat bekend om zijn effectief genezend weefsel. Je kunt aloë vera toevoegen aan groene thee gemengd met honing om een ​​sneller resultaat te krijgen bij het revitaliseren van je onderste slokdarmspier (LES).

4 – Rauw fruit en groenten: het eten van rauwe groenten en fruit is zeer effectief om de verzwakte te genezen. Van deze vruchten is bekend dat ze een hoog gehalte aan enzymen hebben, wat helpt bij de natuurlijke spijsvertering. Appel is bijvoorbeeld goed voor de behandeling van een verzwakte sluitspier. Groenten, zoals peulvruchten, zijn ook goed.

5- Naast deze voedingsmiddelen die LES kunnen versterken, zijn er andere voedingsmiddelen die de maagklep verzwakken. Dergelijk voedsel moet worden vermeden. Eet geen zuur voedsel en ander voedsel of dranken gemaakt van citroenfruit om LES levend en gezonder te houden. Roken beïnvloedt het en moet worden vermeden. Van vet voedsel, chocolade, koffie, alcoholische dranken en koolzuurhoudende dranken is bekend dat ze de normale werking van de sluitspier verstoren.



Source by Mike St-John

Leave A Comment