andere

Koffie, wijn, onkruid en gezondheid

Posted by admin

In de afgelopen weken is geluidwaardige informatie opgenomen over koffie, wijn, onkruid en gezondheid. Deze drie stimulerende middelen kunnen verslavend zijn, hebben een solide retailmarkt (onkruid in beperkte staten) en kunnen gezondheidseffecten hebben. Mijn cliënt en lezers van deze blog kennen mijn mantra: “Er bestaat niet zoiets als goed of slecht en moderatie is de sleutel.” Hoewel deze drie onderzoeken nog lopen, volgt hieronder een korte beschrijving van hoe ze uw gezondheid kunnen beïnvloeden.

KOFFIE

Volgens het Statistic Brain Research Institute drinkt 54 procent van de Amerikanen ouder dan 18 dagelijks koffie en drinkt 65 procent van die drankjes koffie tijdens het ontbijt. Een belangrijk onderdeel van koffieconsumptie is cafeïne. Koffie is een stimulerend middel dat de stemming kan verbeteren, energie en cognitieve activiteit kan verhogen. Wanneer koffie wordt geconsumeerd, wordt cafeïne opgenomen in de bloedbaan en naar de hersenen getransporteerd, waar het een neurotransmitter blokkeert. Deze geblokkeerde neurotransmitter zorgt voor een stimulerend effect, waardoor mensen zich alerter, energieker en positiever kunnen voelen en cognitieve functies worden verbeterd.

WIJN

Ik ben een wijnliefhebber en genoot met mate van wijn. In de Verenigde Staten is de wijnconsumptie per hoofd van de bevolking ongeveer 3 liter, veel minder dan in andere landen. Wijn heeft voordelen voor de gezondheid van het hart, een verminderd risico op kanker en langdurige depressie. Rode wijn is rijk aan antioxidanten die verband houden met de gezondheid van het hart en het verlagen van de bloeddruk. Een van de antioxidanten waarvoor onlangs is geadverteerd, is resveratrol. Hoewel resveratrol nog steeds wordt bestudeerd, wordt aangenomen dat deze rode wijn antioxidant de bloedvaten beschermt, LDL (slechte) cholesterol verlaagt en bloedstolsels voorkomt.

Witte wijn heeft ook positieve effecten op de gezondheid van het hart als gevolg van de antioxidanten in druiven. Er zijn ook vroege onderzoeken gedaan waarin twee of drie glazen champagne per week worden gecombineerd om hersenziekten zoals dementie en de ziekte van Alzheimer te voorkomen. Nu is een glaasje bubbels altijd een goede zaak, houd er echter rekening mee dat dit onderzoek blijft zoeken naar definitief bewijs.

ONKRUID

Wiet, ook wel marihuana genoemd, kan in veel kringen nog steeds gezondheidsvoordelen hebben. Een vijfde van de Amerikanen woont in staten waar marihuana legaal is. Label medische marihuana De term “onbehandeld” betekent het gebruik van de gehele onbehandelde marihuanaplant of extracten daarvan om de symptomen van de ziekte en andere ziekten te behandelen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) is NEE keurde de marihuanaplant goed als medicijn. De FDA heeft echter een chemisch wetenschappelijk onderzoeksinstituut goedgekeurd cannabinoïden, die hebben geresulteerd in twee door de FDA goedgekeurde medicijnen die cannabinoïde chemicaliën in pillen bevatten.

Tot op heden heeft onderzoek door nationale gezondheidsautoriteiten zich gericht op twee cannabinoïden: THC en CBD. CBD is een cannabinoïde die geen “high” veroorzaakt. De resultaten tonen aan dat THC de eetlust kan stimuleren en misselijkheid kan verminderen, wat gunstig kan zijn voor patiënten die chemotherapie ondergaan. De onderzoekers zullen hun werk voortzetten en preklinische en klinische proeven met marihuana en zijn extracten uitvoeren om de symptomen van de ziekte en ziekten die het immuunsysteem aantasten, zoals HIV / AIDS, multiple sclerose (MS), pijn, ontsteking en toevallen te behandelen.

Dit bericht is een kort overzicht van trends in koffie, wijn en wiet. Deze onderwerpen blijven van belang en het aanstaande California Wine and Weed Symposium zal zeker een katalysator zijn voor verdere discussie.

Meenemen: Koffie, wijn en onkruid kunnen in de toekomst onbekende gezondheidseffecten hebben, maar mijn waarschuwing is om verstandige keuzes te maken en matiging is essentieel.



Source by Michelle J Stewart

Leave A Comment