Het belang van voedingssupplementen in de huidige voeding

Het belang van voedingssupplementen in de huidige voeding

Vóór technologische vooruitgang in de voedingsindustrie konden mensen de juiste hoeveelheden belangrijke vitamines, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen in hun dieet opnemen zonder dat ze supplementen nodig hadden. Hoewel moderne technologie verbeterde manieren biedt om voedsel aan onze tafels te serveren, hebben deze nieuwe methoden invloed op de voedingswaarde van natuurlijk voedsel. Daarom kan het gebruik van voedingssupplementen deze belangrijke voedingsstoffen leveren in plaats van de voedingswaarde die wordt uitgeput door hele voedingsmiddelen.

Hoewel het hele voedsel dat ons vandaag wordt aangeboden nog steeds enige voedingswaarde heeft, om veel fruit en groenten te consumeren om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen binnen te krijgen die ons lichaam nodig heeft. voorouders moesten eten om gezond te blijven. Een andere belangrijke factor die voorkomt dat mensen voldoende essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen, is het hoge tempo dat het leven van de mensen van vandaag vereist. Dit leidt ertoe dat mensen op zoek gaan naar manieren om tijd te besparen, wat vaak direct leidt tot fastfoodrestaurants of het gebruik van bewerkte of verpakte voedingsmiddelen met weinig voedingswaarde. Slechts weinigen van ons hebben genoeg tijd gereserveerd om kwaliteitsmaaltijden te bereiden

Iedereen lijkt tegenwoordig veel stress te hebben, wat kan leiden tot een slecht immuunsysteem en andere ziekten. Sterker nog, steeds meer onderzoekers zijn het erover eens dat stress de belangrijkste oorzaak is van de meeste ziekten. Het gebruik van immuunbevorderende voedingsstoffen voor de gezondheid kan van vitaal belang zijn in de wereld van vandaag en met de belangrijkste gifstoffen waaraan mensen worden blootgesteld; het immuunsysteem moet nog harder werken om vrije radicalen te bestrijden.

Het gebruik van een voedingssupplement is een gemakkelijke oplossing voor een gebrek aan bestaande voedingsstoffen. In veel beschikbare vormen kunnen ze essentiële vitamines en mineralen leveren, het immuunsysteem versterken, vrije radicalen bestrijden en zorgen voor een optimale gezondheid. Voor personen die niet goed eten, vegetarisch zijn of een ziekte hebben waardoor het lichaam voedingsstoffen misbruikt, zoals diegenen die lijden aan darmaandoeningen of voedselallergieën, kan het gebruik van voedingssupplementen nodig zijn om gezond te blijven. Voor anderen die gezond eten, kan het toevoegen van dit soort supplementen aan hun dieet er alleen maar voor zorgen dat ze daadwerkelijk krijgen wat hun lichaam uit voedingsoogpunt nodig heeft.



Source by Heather Hemmings

andere