Branderig gevoel in de borst – heb ik brandend maagzuur?

Branderig gevoel in de borst – heb ik brandend maagzuur?

Maagzuur is een symptoom van een gastro-intestinale aandoening die gastro-oesofageale refluxziekte of (GERD) wordt genoemd. Het komt doordat de zure sappen in uw maag terugvloeien in uw slokdarm en een branderig gevoel in uw borst veroorzaken. Sommige patiënten met brandend maagzuur ervaren ook regurgitatie, waarbij een deel van het voedsel zelfs zuur produceert.

Als u dit dagelijks of zelfs een paar keer per week ervaart, moet u naar uw arts gaan. Als je een aantal van de veel voorkomende voedingsmiddelen en dranken die dit veroorzaken, wilt vermijden, zou dat zeker helpen en een stap in de goede richting zijn.

Enkele van de voor de hand liggende gerechten zijn gekruid voedsel, koffie, alcohol en citrusvruchten, die ook de inname van gefrituurd of vet voedsel, tomaten en chocolade beperken. Ze zullen zeker slokdarmirritatie veroorzaken.

Iets wat je kunt doen is water drinken bij de maaltijd, hierdoor wordt het zuur uit de slokdarm teruggespoeld naar de maag waartoe het behoort. Bovendien helpt het nemen van twee theelepels appelciderazijn voor een maaltijd het zuur te neutraliseren en het voedsel beter te verteren.

Slechte eetgewoonten kunnen de symptomen verergeren. Vermijd roken, alcohol drinken, tikken of zwaar tillen onmiddellijk na het eten. Roken verzwakt uw onderste slokdarmsfincter en drinken brengt ‘s nachts reflux met zich mee.

Er zijn enkele veelvoorkomende behandelingen voor brandend maagzuur, en ze omvatten medicijnen die een deel van het zuur dat door uw maag wordt geproduceerd neutraliseren en pijn verlichten. Er is ook een voorgeschreven behandeling met een hogere dosis van een bepaalde stof die de hoeveelheid zuursap dat door uw maag wordt geproduceerd, vermindert. Er is ook een operatie, laparoscopische chirurgie is voor sommigen erg populair geworden en staat erom bekend een zeer positieve invloed te hebben op het leven van mensen. Kies een chirurg met ervaring en aanzienlijke expertise. Er zijn ook veranderingen in levensstijl die kunnen worden aangebracht om chronisch maagzuur te behandelen, zoals regelmatige lichaamsbeweging, stressmanagement en een goed dieet.

Veranderingen in levensstijl

* Regelmatig eten, kleinere maaltijden die niet veel vet bevatten.

* Eet niet ‘s avonds laat voordat u naar bed gaat.

* Probeer niet te zwaar te tillen na het eten.

* Probeer het hoofdeinde van het bed omhoog te brengen zodat de zwaartekracht zure sappen en voedsel laag houdt.

Als u al het mogelijke heeft geprobeerd, is het tijd om uw arts om een ​​lichamelijk onderzoek te vragen en de volgende maatregelen te overwegen om verlichting te bieden.



Source by Paul A Richer

andere